1. ទំព័រដើម
  2. សុខភាព
  3. អត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែបឺរសម្រាប់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម
អត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែបឺរសម្រាប់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

អត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែបឺរសម្រាប់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម អាចបរិភោគអាហារនេះបានដែរឬទេ?  ផ្លែបឺរ គឺវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយថែមទាំងមានប្រយោជន៍ថែមទៀតផង។ ដោយយោងទៅតាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ផ្លែបឺរ ផ្តល់ជូននូវវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយមនុស្សគ្រអាចជួយមនុស្ស ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងធ្វើឲ្យមានសុខភាពល្អ។

របបអាហារ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម

របបអាហារត្រឹមត្រូវ គឺជារឿងមួយដ៏សំខាន់សម្រាប់អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវគិតពិចារណា ព្រោះថាអាហារបរិភោគជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ជាពិសេសអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្រមទាំងពិបាកនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមថែមទៀតផង។

ជាពិសេស, អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែបរិភោគអាហារប្រភេទណា ដែលជួយរក្សាកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមបានល្អ និងមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដូចជា បញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល និងសម្ពាធឈាមបានល្អ។

តើផ្លែប័រ បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងដូចម្តេច?

ការត្រួតពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាម គឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ គ្រូពេទ្យឬអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារឈើមួយប្រភេទ ដែលមានកម្រិតកាបូអ៊ីដ្រាត និងជាតិស្ករទាប។ ពួកគេអាចផ្តល់អនុសាសន៍អាហារដែលជួយត្រួតពិនិត្យការកើនឡើងនូវជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ផ្លែបឺរមួយបានជួបទាំងពីរនៃតម្រូវការទាំងនេះ។

ប្រែសម្រួលដោយ ៖ លោក ណយ​ សីហា

ប្រភព​ ៖www.medicalnewstoday.com

Share This 7330 Views
Other Health

អត្ថប្រយោជន៍ស្លឹកកន្រ្តូបសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម

ស្លឹកកន្រ្តូប ឬ ភាសាអង់គ្លេស Curry Leaf ត្រូវបានប្រជាជនខ្មែរប្រើប្រាស់ជាគ្រឿងទេស​សម្រាប់សម្លផ្សេងៗ ហើយមនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថា ស្លឹកកន្រ្តូបមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពនោះទេ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ស្លឹកកន្រ្តូបអាចដើរតួជាភ្នាក់ងារយ៉ាងល្អនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម សារធាតុផ្សេងៗនៅក្នុងស្លឹកកន្រ្តូបអាចជួយក្នុងការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអោយស្ថិតនៅកម្រិតធម្មតា។ លើសពីន ...

ក្មេងក្រោមអាយុ៦ឆ្នាំគួរប្រើថ្នាំផ្ដាសាយដែរឬទេ?

វាជារឿងលំបាកដែលទ្រំាមើលឃើញកូនវេទនាដោយសារជំងឺផ្ដាសាយ និង ក្អក ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបាននិយាយថាកុមារអាយុក្រោម ៦ឆ្នាំ មិនគួរប្រើថ្នាំបំបាត់ផ្តាសាយនិងក្អកឡើយ ដោយសារតែវាអាចជះឥទ្ធិពលគ្រោះថ្នាក់ដល់កុមារ។ ដូច្នេះអ្វីដែលឪពុកម្តាយត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ? យើងបានសួរអ្នកជំនាញដើម្បីប្រាប់យើងពីរបៀបជួយទប់ស្កាត់មេរោគជាបឋម និង ធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។

ផែនការការបង្ការ កុមារជិត 22 លាននាក់ខកខានម ...

យ៉ាអួស្ថិតនៅក្នុងអាហារដែលល្អបំផុតសម្រាប់ទារក

យ៉ាអួ ឬ Yogurt គឺសម្បូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីន D ចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពឆ្អឹងនិងធ្មេញ។ ទារករបស់អ្នកអាចញាំវាបាននៅអាយុ 6 ខែ។

ជំរើសដ៏ល្អគឺជ្រើសយកទឹកដោះគោយ៉ាអួណាដែលមិនបន្ថែមជាតិស្ករ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកម្ដាយគួរជ្រើសយកយ៉ាអួ brandណាដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងបាក់តេរីល្អនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់ទារក។ សូមប្រាកដថាអ្នកជ្រើសរើសយកទឹកដោះគោជូរណាដែលទារកត្រូវការកាឡូរីពីជាតិខ្លាញ់។

គួរបញ្ជាក់ដែរថា យ៉ាអួដែលល្អគឺមានបន្ថែម រ ...